히비스커스 차의 부작용1 히비스커스 차의 성분과 효능, 부작용 및 주의사항 히비스커스 차는 다양한 건강 이점으로 인해 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 차 중 하나입니다. 오늘은 히비스커스 차의 성분, 효능, 부작용, 주의사항, 그리고 올바른 복용법에 대해 알아보겠습니다. 1. 히비스커스 차의 성분 히비스커스 차는 히비스커스 꽃의 꽃잎에서 추출된 다양한 성분을 포함합니다. 주요 성분으로는 비타민 C, 레몬산, 폴리페놀, 안토시아닌 등이 있습니다. 2. 히비스커스 차의 효능 항산화 작용: 히비스커스 차에는 항산화 작용을 도와주는 폴리페놀이 풍부하게 포함돼 있어 세포 손상을 예방할 수 있습니다. 혈압 조절: 일부 연구에 따르면 히비스커스 차는 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 체지방 감소: 일부 연구에서는 히비스커스 차가 혈중 지질 수치를 개선하여 체지방을 감소시킬 수 있.. 2023. 12. 3. 이전 1 다음
